Adaptogény

Adaptogény sú rastliny, ktoré dávajú organizmus do rovnováhy. V čínskej medicíne sa používajú už stovky rokov. Minimalizujú vplyv negatívnych vplyvov vonkajšieho prostredia a zvyšujú našu odolnosť voči stresu. Ich užívanie je prospešné nielen pre chorých, ale aj ako prevencia pre všetkých, ktorí si chcú posilniť imunitu a zvýšiť odolnosť voči fyzickej a psychickej záťaži.

Kustovnica

Bobule majú horkú chuť, po mrazoch sa zdajú byť sladšie. Obsah je vodnatý. V bobule je malé horké semienko. Práve to obsahuje najviac liečivých látok - antioxidantov. Dozrieva neskoro na jeseň, často ich oberám až v novembri a decembri. Na jeseň 2009 som kúpil prvé goji zo Starkla. Rastlina rástla ako z vody ale nerodila, resp. rodila slabo. Až v roku 2013 zarodila tak, že sa mi nechcelo ani oberať. Rastlinu som množil odrezkami a keďže rastie ako "zelina" tak jej mám plnú záhradu. Na jeseň 2013 som zasadil odrodu, ktorú som našiel v Senci v záhradkárskej oblasti, kde bohato rodila.  Na jeseň 2012 som vysadil aj odrodu goji berry z Limbachu- Sweet berry. Ešte zaujímavosť na listoch goji sa prejavuje múčnatka. Často už od júna. Na množstvo a kvalitu plodov však nemá žiadny vplyv. Viac sa o goji dozviete aj tu.

Schisandra

Červené bobule všetkých chutí dodávajú energiu. Ide o prastarý čínsky liečebný prostriedok. Liana rastie do dĺžky 10 metrov. Potrebuje svetlo a dostatok vlahy. Sadenicu som vysadil na jar 2013. V júli ju spálilo slnko a kompletne vyschla. Ale nedala sa odradiť a vyhnala nové výhony. Viac sa dočítate tu a niečo v slovenčine tu.

V roku 2014 podrástla len do 1 metra. Uvidíme ako prežije zimu.

Ziziphus jujuba

Ziziphus je krík, ktorý rodí datli podobné plody. Zasadil som ho do kvetináča na jar 2013. Obával som sa či vydrží vonku v zime. Údajne znáša mrazy až - 20C, ale nechcel som to riskovať (vzhľadom na jeho cenu :-). Už v prvom roku zakvitol, ale kvety neskôr opadli. Plody majú vysoký obsah vitamínu C a stopových prvkov. Má široké využitie v ľudovom liečiteľstve. Viac sa o ňom dočítate tu a niečo v češtine tu.

V roku 2014 zasadený do väčšieho kvetináča. Opäť kvitol, dokonca sa vyvíjal jeden plod, ktorý v silnom vetre odpadol. Zelené odrezky sa v rašeline úspešne zakorenili, ale nezdrevnateli, takže neviem či prežijú zimu.

Odrezky neprežili, ale stromček pekne rastie, zasadil som ho do voľnej pôdy v záhrade v Budmericiach. V roku 2016 sa začal pekne rozvíjať a vidieť nové prírastky. Ide o veľmi estetickú rastlinku, takže okrem úžitkovej hodnoty je tiež ozdobou záhrady.